En entreprise
Accompagnement
Des particuliers
Un espace pour souffler, comprendre et avancer
Quand quelque chose fait trop mal, trop longtemps, il est temps de ne plus rester seul avec.
J’accompagne les particuliers dans des périodes de questionnement, de transition ou de difficulté, lorsque la situation personnelle ou professionnelle impacte l’équilibre, le bien-être et la qualité de vie.
Le coaching est un accompagnement dans un cadre clair et limité dans le temps, centré sur une situation ou une étape de vie. Il permet de prendre du recul, de mieux se comprendre et de mettre en place des changements durables.
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- CHAMPS D’ACCOMPAGNEMENT
Les accompagnements individuels s’adressent aux personnes traversant des situations de vie sensibles ou éprouvantes, notamment :
- Les transitions de vie : licenciement, reconversion, séparation, maladie, deuil.
- Le manque de confiance en soi, une estime de soi fragilisée, le sentiment de ne pas être à sa place.
- Le besoin de mieux se connaître, de comprendre son fonctionnement et d’apprendre à s’estimer
- Un mal-être global, une perte d’élan, de motivation ou de sens
- la gestion du stress, de l’anxiété ou d’une charge émotionnelle envahissante
- Les situations de fatigue profonde, d’épuisement ou de burn-out.
- Des blessures émotionnelles (abandon, rejet, insécurité, peur de ne pas être assez) impactant les relations et le quotidien.
L’accompagnement offre un espace d’écoute confidentiel, bienveillant et sécurisant, pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se joue et retrouver progressivement clarté, apaisement et capacité d’action.
- CADRE DE L’ACCOMPAGNEMENT
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche thérapeutique.
En tant que psychopraticienne, coach de vie et praticienne en résolution émotionnelle, je m’appuie sur une approche intégrative et sur des outils variés, adaptés à chaque personne et à chaque situation.
Le coaching est un accompagnement dans un cadre clair et limité dans le temps, centré sur une situation ou une étape de vie. Il permet de prendre du recul, de mieux se comprendre et de mettre en place des changements durables.
- MODALITÉS PRATIQUES
Les séances sont individuelles et durent environ 1h30.
Elles peuvent se dérouler :
- en présentiel à Annecy
- ou en visioconférence
Pour permettre un travail en profondeur et favoriser une évolution durable, un engagement de 6 à 10 séances est recommandé. Le travail se poursuit également entre les séances, afin d’ancrer les prises de conscience et les évolutions dans le quotidien.
Tarif : 80€ la séance.